时区切换 —— 为什么换时区当天收不到通知

时区和通知的关系

BeReal 的每日通知是按时区来的：

• 同一个时区的所有用户，在同一个时间收到通知
• 不同时区的用户，收到通知的时间不同

这是 BeReal 「每日仪式」的基础——让同一时区的用户有共同的「同步分享」时刻。

为什么切换时区当天收不到通知

BeReal 官方的规则：

当你切换时区时，切换当天收不到「Time to BeReal」通知。

原因推测：

• BeReal 服务器在计算当天通知时间时，是以你账户时区为准的
• 如果你在当天已经收到过某个时区的通知，然后改到另一个时区 → 服务器认为你当天已经被通知过，不会再发第二次
• 如果你在通知发出之前改时区 → 服务器可能出现时区状态不一致，导致当天跳过你

简单说：切换时区 = 牺牲当天的通知。第二天会正常按新时区推送。

如何修改时区

时区设置路径：Profile → Settings → Time Zone

在这个页面：

1. 可以看到当前设置的时区
2. 选择新时区（按城市或 GMT 偏移选择）
3. 确认修改

⚠️ 修改后当天可能收不到通知，建议在晚上或准备切换的前一天修改。

用户时区 vs 系统时区

注意：BeReal 有自己的时区设置，不完全跟随手机系统时区。

• BeReal 账户时区决定你什么时候收到通知
• 手机系统时区只是显示（用于时间标注等）

如果你换了手机系统时区，但没改 BeReal 时区 → 通知时间不会变。

时区旅行场景

跨时区旅行时：

• 短差（1-3 天）：可以不改 BeReal 时区——通知会按你原时区的时间来，可能半夜收到，建议收到后补拍
• 长住（1 周以上）：可以考虑改时区——牺牲当天通知，后续就能和新时区的朋友同步

BeReal 没有「旅行模式」这样的过渡方案，规则比较硬：要么改、要么不改。